Il mare in inverno è uno psicofarmaco naturale e gratis! La solitudine dei lungomari siciliani, gli uccelli che volano in cielo alla ricerca di un posto dove stare ed il silenzio limpido delle spiagge della Sicilia rendono l’isola un luogo adatto dove riscoprire sé stessi. In inverno, quando la gente si ripara in casa per paura dell’influenza, il mare diventa il luogo dell’impossibile: nessuno penserebbe mai di passare del tempo in spiaggia. Ma questa convinzione, sbagliata, sta pian piano perdendo approvazione, almeno in Sicilia. È qui che il mare è diventato una vera medicina naturale, per il corpo ma soprattutto per il proprio benessere mentale. Ecco un itinerario siciliano per rigenerarci anche atraverso un bellissimo video

Levanzo, perla incontaminata delle Egadi che ti seduce con la sua disarmante semplicità e ti ammalia con la sua natura primordiale. Qui il tempo segue un altro ritmo: niente strade asfaltate, né automobili, né rumori di civiltà. Solo l'eterno dialogo tra il mare cristallino e le rocce calcaree, l'intenso profumo di salsedine e il sussurro del vento che accarezza le candide case del porticciolo. Levanzo è l'isola del silenzio eloquente, dei tramonti che dipingono il cielo, un rifugio dove riscoprire la meraviglia dell'essenziale.

Castelmola è un piccolo gioiello medievale della provincia di Messina. Il suo nome deriva dall’antica fortezza normanna che ne rappresenta il simbolo e della quale restano oggi pochi, ma affascinanti ruderi. Da qui il panorama abbraccia l'Etna, la baia di Giardini Naxos e il tratto di costa verso sud. Non è un caso che sia considerato tra i borghi più belli d’Italia, con un panorama mozzafiato, grazie ai suoi oltre 500 metri di altitudine. A completare il quadro vanno aggiunti tesori storico-artistici, tra cui il castello e i monumenti medievali. Castelmola offre uno dei panorami più spettacolari di tutta la Sicilia, dominando dall'alto del Monte Tauro la costa ionica, Taormina, la baia di Giardini Naxos e l'imponente vulcano Etna